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DIY Box - Süße Energiebällchen zum selber machen, ca. 30 Kugeln

DIY Box - Süße Energiebällchen zum selber machen, ca. 30 Kugeln

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Süße Energiebällchen mit

  • NLM002-001
  • Natürlich Leben Manufaktur
Ehrlich Fair Trade Bio Naturbelassen Vegan Glutenfrei Zuckerfrei
Immer wenn der kleine Hunger kommt! Vegan - Von Natur aus glutenfrei - Zuckerfrei Die... more

Immer wenn der kleine Hunger kommt!

Vegan - Von Natur aus glutenfrei - Zuckerfrei

Die DIY Box enthält die Zutaten für ca 30 Kugeln:

und optional kannst du noch dazu wählen:

Das Rezept ist super einfach und verdammt lecker:

ZUTATEN

  • 200g Datteln
  • 150g Mandeln oder Nüsse nach Belieben (vorab 12 Stunden in Wasser einweichen)
  • 80g gekeimter Buchweizen (vorab 2 Stunden in Wasser einweichen)
  • 3 EL Mandelmus
  • 1 Prise echte Vanille (optional)
  • 80g Roh-Kakaopulver

SO FUNKTIONIERT ES

  1. Den Buchweizen am Vorabend 2 Stunden einweichen lassen, gut abspülen und in einer Schüssel zugedeckt über Nacht keimen lassen. Die Mandeln über Nacht einweichen lassen.
  2. Am nächsten Tag die Mandeln und den jetzt schon gekeimten Buchweizen abspülen.
  3. Die Datteln, Nüsse, Buchweizen, Mandelmus und die Vanille zusammen in den Mixer oder in die Küchenmaschine geben.
  4. Zutaten solange mixen, bis eine feste, klebrige Masse entsteht. Bei Bedarf kann noch ein Schuss Wasser oder ein klein bisschen mehr Mandelmus dazugegeben werden.
  5. Sobald die Masse die richtige Konsistenz bekommen hat kannst du anschließend mit dem formen der Bällchen beginnen.
  6. Nimm hierfür circa einen 1 EL des Teiges und forme ihn in deinen Händen in kleine Bällchen. Du bekommst ca. 30 bis 40 Kugeln aus der Masse heraus.
  7. Als letzten Schritt gibst du das Rohkakaopulver auf einen Teller und wälzt die Kugeln darin.

Tada und schon ist der kleine Snack für den Heißhunger zwischendurch fertig. Super schnell und super lecker.

Wir wünschen euch einen guten Appetit.

HINWEIS

Für das Rezept wird eine Küchenmaschine oder ein Mixer benötigt.

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