Bettinas Müslimischung, für ca. 15-20 Portionen

Frühstücksbox - Bettinas Müslimischung, für ca. 15-20 Portionen.

Eine Mutter ist bekannt für ihr herrliches Frühstücksmüsli. Bei uns in der Familie sind die Zutaten für das Müsli das perfekte Geschenk für Groß und Klein. Klar wollen wir dir das nicht vorenthalten. Überzeuge dich selbst von Bettinas Müslimischung. Schmeckt so lecker wie von Mutti!

Für das Originalrezept von Bettina solltest du Kokosjoghurt und einen Apfel zu Hause haben. Aber natürlich geht auch jedes andere saisonale Obst. Herrlich schmeckt das Müsli auch in Kombination mit unseren zuckerfreien Beeren und Kompotte im Glas.

In der Box findest du alle Trockenzutaten, die du für das Müsli brauchst, plus Leinöl.

Drin ist:

• Bio Basis-Müsli, zuckerfrei, regional österreichischer Anbau, 400g
• Bio Haferflocken, Kleinblatt, Rohkost-Qualität, regional deutscher Anbau, 500g
• Bio Erdmandeln, gemahlen, 750g
• Bio Kürbiskerne, regional österreichischer Anbau, 250g
• Bio Buchweizen Keimlinge, Rohkost-Qualität, aus deutschem Anbau, 150g
• Bio Fairtrade Datteln Deglet Nour, getrocknet und entsteint, im Pfandglas, 280g
• Bio Fairtrade Mandeln in Rohkost-Qualität, naturbelassen, im Pfandglas, 150g
• Bio gebrannte Hanfsamen, Hanf aus deutschem Anbau, 175g
• Bio Fairtrade Mandelmus, geröstet, im Pfandglas, 250g
• Bioland Leinöl, naturrein, kaltgepresst, aus deutschem Anbau, 250ml

So gelingt es dir:

ZUTATEN für 3 Portionen:

• nach Bedarf Haferflocken
• nach Bedarf Basis-Müsli
• 2 EL Erdmandeln, gemahlen
• 2-3 EL Kürbiskerne
• 2-3 EL Buchweizenkeimlinge
• 6-7 Datteln, geschnitten
• kleine Handvoll Mandeln, ganz
• 2-3 EL gebrannte Hanfsamen
• 2 EL Mandelmus
• 2-3 EL Leinöl
• 300g Kokosjoghurt
• 1 Apfel, gerieben
• optional Obst nach Lust und Laune und Saison

ZUBEREITUNG

Apfel waschen und klein hobeln, Datteln in kleine Stücke schneiden und mit den restlichen Trockenzutaten vermengen. Zum Schluss den Kokosjoghurt dazugeben und unterheben. Mit Leinöl verfeinern. Tada und schon hast du ein perfektes Frühstück.

Tipp: Wir bereiten das Müsli immer am Vorabend vor. Dann zieht es richtig schön durch und du hast das Müsli für ein paar Tage auf Vorrat. In diesem Müsli steckt nicht nur richtig viel Power, es schmeckt auch noch super lecker! Die Menge der Zutaten kannst du dir natürlich ganz nach deinem eigenen Geschmack zusammenmischen.

Wir wünschen dir einen guten Start in den Tag!